La copa menstrual: higiene femenina sin tóxicos

Os comparto un  artículo mio publicado en el portal de Buenasterapias, que es un espacio de Comunicación Integral Saludable y del que soy colaboradora.

 

imagen copas menstruales matronaonline.net

Soy Julia Rodríguez, usuaria y defensora  de la Copa Menstrual. Para mí es la alternativa perfecta y más saludable a los tampones y compresas. Un maravilloso invento del siglo XX que está revolucionando la higiene femenina en nuestros días.

Este no es un artículo sólo para mujeres, aunque lo pueda parecer. Animo a todos los hombres a que no pasen página. Quizás puedas ayudar a las mujeres de tu entorno más cercano -pareja, hija, madre-compartiendo la información que te aseguro va a ser muy interesante.

Las copas menstruales existen desde 1930. Al principio se fabricaban de plástico, luego de látex y actualmente, con los avances tecnológicos, son de silicona 100% hipoalergénica. Cierto es que la divulgación de este producto es muy escasa -no interesa su divulgación- y como se dice popularmente: “Lo que no sale en los medios de comunicación, no existe”. Sin embargo, su uso cada vez está más extendido. Mi intención con este artículo es  resolver dudas sobre la copa y responder a algunas preguntas que os hacéis respecto a sus ventajas y utilización.

Para entrar en materia os voy a explicar qué es una copa menstrual. A simple vista se reconoce rápido, consiste en un recipiente pequeño, de suave y flexible silicona, con forma de copa.

 

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Sirve para recoger el flujo menstrual durante el periodo femenino. Se introduce con facilidad en el interior de la vagina, se vacía y enjuaga cada  4 o 6 horas. Es reutilizable, lo que significa que una vez  esterilizada  sirve para el  próximo  periodo. Y así durante 10 años, que es su duración estimada. Hay un gran número de marcas  en el mercado y su precio oscila entre los  20-40€. Cada marca suele tener varias tallas. Así de simple.

 

Las ventajas y beneficios comparados con el uso de los tampones son innumerables.

Actualmente,  a nivel mundial, son los tampones y compresas junto con los salvaslips los productos más usados por las mujeres. Sólo en España, este negocio mueve unos 3.500 millones de euros, según datos de Alimarket.

Para haceros una idea, la ONG alemana Wash United ha cifrado en más de 20,000 los tampones y compresas que utiliza una mujer durante su vida fértil.  De hecho existe el Día Mundial de la Higiene Menstrual (28 de Mayo), con el que se pretende alertar sobre el papel fundamental que tiene la higiene menstrual en la economía, salud, educación, medio Ambiente y en los derechos humanos.

 

imagen wash united menstrual higiene day

 

Fuentes consultadas por la  agencia Efe aseguran que las copas menstruales han abierto una brecha contra los grandes intereses económicos que hay detrás de la higiene menstrual, pues cada año se usan y se tiran en todo el mundo 94.500 millones de estos productos. ¡Que no es poco!

La doctora Mª Elena Carrera, presidenta de la Sociedad Catalana de Obstetricia y Ginecología, considera que la copa menstrual es un gran avance social. Según Carreras: “Cualquier ginecólogo tiene que estar de acuerdo con la copa menstrual porque no produce efectos secundarios ni infecciones, y además tiene un efecto añadido súper positivo que es el reconocimiento del propio cuerpo femenino”.

Por su parte, la Dra. Montserrat Bernal González nos aclara:

“Es importante resaltar que la copa menstrual NO es un método anticonceptivo ni protege de las enfermedades sexualmente transmitidas. Antes de tener relaciones sexuales es recomendable extraer la copa menstrual. Es compatible con el DIU y el anillo anticonceptivo, pero en ambos casos es importante ser cuidadosa al retirar la copa.”

Vamos, ahora, con las ventajas de las copas menstruales sobre  los tampones:

  • Al recoger el flujo en vez de absorberlo, no reseca y deja intacta la flora vaginal, sin modificar su pH. Los tampones por el contrario absorben todo el flujo vaginal sea menstrual o no.
  • Puede utilizarse en todos los días del período y con todos los tipos de flujo. No deja pelusas en el interior cuando hay poco flujo.
  • Con un buen mantenimiento dura aproximadamente 10 años.
  • Ahorro económico, la copa menstrual cuesta como mucho unos 40€, es una inversión que pronto amortizaremos (aproximadamente 8 o 9 cajas de tampones/compresas).
  • No está asociado el SST (Síndrome de Shock Tóxico) con su uso.
  • Se puede usar durante más de 8 horas sin ningún riesgo. Se puede usar toda la noche.

Los  tampones deben cambiarse cada 4 horas y evitar el uso nocturno prolongado.

  • No hay olor pues la silicona no deja pasar el fluido por lo que el olor tampoco traspasa. Los tampones llevan componentes químicos anti olores.

El uso de la Copa es apta para cualquier actividad incluso para actividades deportivas.

No hay riesgo de que  la copa “se pierda en la vagina”, como nos comenta la ginecóloga Duran Martínez. Afirma, además, que ha tenido pacientes con tampones perdidos en la vagina hasta  por dos días, “cuando su uso máximo es de 4 horas”.

 

¿Qué es el SST?

SST son las siglas del Síndrome de Shock Tóxico, enfermedad que es poco frecuente, pero grave, incluso puede llegar a ser mortal. Sin ir más lejos, el año pasado (22-9-15) el Daily Mail público la noticia de la muerte de una menor víctima del SST asociada al uso de tampones. Este hecho volvió a remover la polémica sobre este producto.

El doctor José Ramón Yuste, especialista en enfermedades infecciosas de la Clínica Universidad de Navarra, tiene claro que la capacidad de absorción de este producto y su colocación en el interior de la vagina permite una mayor concentración de oxígeno en la zona favoreciendo la producción de las toxinas.

 

Más datos de interés

Cuando introduces  una copa menstrual en el interior de tu  cuerpo tienes la seguridad de que es un dispositivo inocuo, 100% hipoalergénico, sin  efectos secundarios  sobre tu cuerpo.

Cuando optas por el uso del tampón has de saber que es un producto sintético y químico, con agentes aglutinantes, plásticos, tensioactivos y fragancias que provocan  muchas molestias, irritaciones y alergias.

 

Tienes el derecho de saber que los tampones contienen:

Dioxinas, que se generan en el blanqueado de las fibras del tampón, para lo que se utilizan componentes clorados. La dioxina está clasificada como potencialmente cancerígena.

Asbesto, es otro componente cancerígeno que se utiliza también en muchos productos de consumo industrial: forros de tubo, embragues, cemento aislante.

Dos profesores del Departamento de Biología Molecular de la Universidad de Illinois dieron la noticia: “La industria del tampón incluye asbesto en sus productos con la intención de hacer sangrar más a las mujeres durante su período menstrual y favorecer así el aumento de consumo de esta mercancía” (Donna C. Booisseau, Universidad de Illinois).

El Rayón, es el material que la da el poder de absorción al tampón. Investigaciones realizadas en EEUU han establecido la posible relación del rayón con el SST. Este, junto al algodón, son causas de proliferación bacteriana mientras que la silicona en ningún caso la favorece, por lo que no se ha asociado nunca con candidiasis, hongos, cistitis ni SST.

 

La copa menstrual como alternativa definitiva

Es saludable, carece de componentes químicos tóxicos.

Es higiénica,  sólo con un hervor queda esterilizada y lista para el próximo ciclo.

Es cómoda, es fácil de colocar, no se ve ni se nota. No tienes que cargar con recambios.

Es ecológica, no genera basura ni contribuye a la tala de árboles. El proceso de fabricación es menos contaminante que fabricar una compresa o tampón.

Es económica, su coste se amortiza en unos 6 meses y dura 10 años. Al ser reutilizable y por su larga duración su uso ayuda a frenar el mecanismo de consumo innecesario.

 

Otros beneficios de la copa menstrual

Estudios realizados  por Intima, una compañía de higiene para la mujer, y tras la entrevista a 1500 chicas  revelan que:

  • Los 3 motivos principales de pasar del tampón a la copa menstrual fueron por salud, por el uso prolongado y por el ahorro.
  • El 25% afirmó que su vida sexual había mejorado, pues se había reducido la sequedad vaginal y habían mejorado el tono muscular.
  • El 46% dijo dormir mejor desde el cambio.
  • El 84% aseguró sentirse más seguras de sí mismas durante la menstruación.

 

 MARCAS

Hay muchas y de varios precios.  Naturcup, Mooncup, Natú, Irisana, Lunette, Ladycup, etc.  Es importante que la copa menstrual esté certificada y sea de origen fiable.  Están saliendo al mercado marcas de origen chino que no están fabricadas según las normas de la UE. ¡Cuidado con ellas!

Hay una marca que me gusta mucho y que se fabrica en España, la Naturcup, que está hecha de  silicona médica, la más pura que existe en el mercado. Es transparente, sin aditivos ni colorantes innecesarios que podrían implicar intolerancia en algunas mujeres más sensibles.

¡Atención con  las copas de silicona alimenticia, quirúrgica incluso plástico. Son componentes no recomendados para el uso interno prolongado!

Otro aspectos interesantes  y de fiabilidad que presenta la Naturcup es que tiene 6 meses de garantía, está aprobada por la FAD y tiene su certificado de sanidad y la certificación REACH.

Aquí la puedes comprar:  http://www.limonnela.com/ps/home/30-copa-menstrual-natu.html

Julia Rodríguez Peralta

Su web: www.limonnela.com

Facebook: Limonnela, Sistema Verde de Limpieza

605 940 977

@Limonnela

 

http://www.buenasterapias.es/copa-menstrual-higiene-femenina-sin-toxicos/

Comments

  • Me gustaria comprar la copa menstrual pero no se que talla, como se sabe esto,,?

    Paqui Lencina Guardiolajulio 19, 2016
  • Paqui, perdona el retraso en responderte veo que entraste en nuestra tienda online donde viene toda la información sobre las diferentes tallas de la nuturcup. Me permito aclaralo por si alguna persona más tiene dudas sobre esto.

    Naturcup está disponible en tres tallas para adaptarse a todas las mujeres, dependiendo de la etapa de la vida en la que se encuentren:

    Talla 0: Adolescentes
    Indicada para chicas menores de 18 años, que no mantienen relaciones sexuales habitualmente y con reglas poco abundantes.
    Talla I
    Indicada para mujeres mayores de 18 años y menores de 30 que no hayan tenido ningún parto vaginal.
    Talla II
    Indicada para mujeres que hayan tenido parto vaginal (independientemente de su edad) y mujeres mayores de 30 años (hayan tenido hijos o no).

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    Un saludo

    adminagosto 3, 2016
  • agosto 24, 2016

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