Consejos saludables

polos-naranjas

POLOS BRONCEADORES

Este polo es un guiño al verano, donde buscamos cosas refrescantes que nos ayuden a pasar el calor. Y como es la época de tomar el sol y broncearse, ¡qué mejor que poder tomar un helado lleno de betacaroteno, vitaminas y antioxidantes! Además nos hidrata y no tiene ningún tipo de azúcar añadido salvo el de la propia fruta o la zanahoria. […]

copamestrual BT

La copa menstrual: higiene femenina sin tóxicos

Os comparto un artículo que,recientemente, me  publicaron en el portal de Buenasterapias, es un espacio de Comunicación Integral Saludable y del que somos colaboradores.   Soy Julia Rodríguez, usuaria y defensora empedernida de la Copa Menstrual. Para mí es la alternativa perfecta y más saludable a los tampones y compresas. Un maravilloso invento del siglo XX que […]

quemaduras sol

7 Remedios caseros para aliviar quemaduras de sol

Te proponemos 7 remedios caseros para ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares en en tu cuerpo. Ya sean quemaduras causadas por la exposición al sol en la playa, en la montaña, en la nieve o simplemente caminado por tu ciudad estos remedios caseros también  ayudan en el proceso de curación  de la piel.   […]

prod corrosivo

5 PRODUCTOS COTIDIANOS QUE CONTAMINAN EL AIRE DE TU HOGAR

  Aunque no lo creamos, existen materiales y gases que contaminan enormemente el aire que respiramos dentro de nuestras casas. Al desprenderse de objetos de uso cotidiano, no somos conscientes de lo perjudiciales que pueden ser para nosotros. 5 cosas pueden ser perjudiciales para ti sin que te des cuenta: Ambientadores: Nos gusta que nuestra casa huela bien […]

leche dorada foto

Leche Dorada – alivia, ayuda y combate.

  La leche dorada, es una bebida dulce que mejora la flexibilidad y los dolores articulares. Un remedio ayurvédico, muy popular entre los practicantes de Yoga. Su principal ingrediente es la cúrcuma, una especia originaria de la India, y que es la  responsable de su poderosos atributos antiinflamatorios, antibióticos y antioxidantes. Forma parte de esas especias que deberíamos consumir con […]

casa

Los alérgenos son los que nos causan las reacciones alérgicas

      Los alérgenos son los agentes que provocan las alergias. Son moléculas que nuestro sistema inmunitario interpreta como un agente patógeno, provocando que genere unos anticuerpos denominados IgE. Unido a estos anticuerpos, el alérgeno en contacto con nuestro organismo inicia una reacción alérgica y, de ahí, sus síntomas. De hecho, muchas cosas de […]

micro1

5 Razones para tirar tu Microondas a la basura

¿Es posible que millones de personas sacrifiquen su salud a cambio de la convencionalidad del microondas? ¿Por qué la Unión Soviética ha vetado el uso del microondas desde el año 1976? ¿Cómo funcionan los microondas? Las respuestas a estas preguntas pueden impactarlo de tal forma que querrá tirar su horno de microondas después de leer […]

primavera y salud

3 cambios saludables para la primavera

    El siguiente post  lo queremos compartir con tod@s vosotr@s, pues nos parece muy interesante la forma de exponer  y dar alternativas a problemas con los que convivimos a diario. Los hábitos, por ser hábitos, los hacemos normales. Esto es genial cuando son hábitos saludables, pero dejan de serlo cuando nos prejudican seriamente.   […]

grafico zona comodidad blog

¿En que zona te encuentras en la actualidad?

Nos gusta este gráfico porque es aplicable a cualquier  etapa de nuestra vida. Al fin  y al cabo el resultado de nuestras decisiones diarias es lo que conforma el aprendizaje que estamos dispuestos a asumir. A MÁS APRENDIZAJE + EXPERIENCIA  Y + MÁS VIDA. Para comenzar a salir fuera de la zona de confort es […]

baño sal blog

Efectos curativos de los baños de sal de Roca

Efectos curativos de los baños de sal         La piel es un órgano excretor que refleja la salud del intestino. Cuando se toma un baño de salmuera, los minerales de la sal penetran en la piel en forma de iones. Dicha estimulación produce un crecimiento natural de las células vivas del organismo. […]